반응형 수면생리1 수면마비(가위눌림) 중 “움직일 수 있는 느낌”은 왜 생길까? 수면마비는 잠들거나(입면 전후) 깨어날 때(각성 전후) 몸이 순간적으로 굳는 듯 느껴지는 경험으로 알려져 있습니다. 흥미로운 지점은 “전혀 못 움직였다”는 사람도 있지만, “손가락이나 발끝은 조금 움직였다”, “목소리가 아주 약하게 나왔다”, “눈은 움직였다”처럼 부분적으로 움직임이 가능했다는 묘사도 흔하다는 점입니다.이 글은 온라인에서 자주 공유되는 “수면마비인데 움직였다”는 서술을 바탕으로, 공개적으로 논의되는 수면생리학 관점에서 가능한 해석과 한계를 정리합니다. 특정 경험을 하나의 결론으로 단정하지 않고, 독자가 스스로 판단할 수 있도록 구성했습니다.목차수면마비를 간단히 이해하기“가위눌림인데 움직였다”가 가능한 이유자주 보고되는 감각과 해석 포인트유발 요인으로 자주 거론되는 것들경험 중·경험 후 도.. 2026. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
