식사 행위 원형 — 무엇을 먹는지가 드러내는 결핍·선호의 의미
우리는 매일 여러 번 식사를 하지만, 정작 왜 이런 음식을 고르고, 왜 이런 방식으로 먹는지는 깊이 생각해볼 기회가 많지 않죠. 배가 고파서, 시간이 없어서, 그냥 습관처럼 먹는 것 같지만, 그 안에는 각자의 결핍, 선호, 관계 맺는 방식이 고스란히 담겨 있습니다. 이 글에서는 심리학과 식행동 연구에서 이야기하는 ‘식사 행위의 원형’을 중심으로, 내가 자꾸 손이 가는 음식과 식사 패턴이 어떤 메시지를 보내고 있는지 차근차근 풀어보려고 해요. 편안하게 읽으시면서, 나의 식사 장면 몇 가지를 떠올려 보시면 더 재미있고, 무엇보다 나를 이해하는 데 큰 힌트가 될 거예요.목차 식사 행위 원형이란? 기본 개념 정리 무엇을 먹는지가 드러내는 심리와 결핍 식사 패턴으로 읽는 관계, 애착, 자기 돌봄 현대 사회의..
2025. 12. 31.
